ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) شایع‌ترین عفونت مقاربتی است. طبق گزارش CDC، در حال حاضر نزدیک به 80 میلیون آمریکایی به انواع مختلف این ویروس آلوده هستند و حدود 14 میلیون آمریکایی، از جمله نوجوانان، سالی یک بار به آن مبتلا می شوند. تقریبا در 90 درصد مواقع این ویروس، بعد از دو سال حتی بدون وجود هیچ نشانه ای خود به خود از بدن خارج می شود. اما اگر ویروس به خودی خود از بین نرود، می تواند مشکلات جدی ای برای سلامتی ایجاد می کند.
آیا تقویت سیستم ایمنی بدن برای درمان صد در صد زگیل تناسلی موثر است؟ حفظ کردن سلامت سیستم ایمنی می تواند به بدن شما در خلاص شدن از HPV کمک کند. این مقاله بر پایه ی حقایق علمی تدوین شده است؛ اطلاعات را از منابع موثق و مبتنی بر حقایق علمی جمع آوری کرده تا به شما یک نمای کلی و باکیفیت از تقویت سیستم ایمنی بدن برای درمان زگیل تناسلی ارائه دهد.
بیماری HPV چیست؟
ویروس پاپیلومای انسانی باعث بروز عفونت HPV می شود. HPV یک ویروس دارای DNA، از خانواده ی ویروس پاپیلوما است. ویروس پاپیلومای انسانی، گروهی از ویروس های تومور DNA بدون پوشش و کوچکی هستند که در سراسر جهان بسیار رایج می باشند. بیش از 170 نوع ویروس پاپیلوم شناسایی شده است که بیش از 40 نوع آن ممکن است از طریق تماس جنسی منتقل شده و مقعد و دستگاه تناسلی را آلوده کند.
ویروس های پاپیلوم برای نخستین بار، اوایل قرن 20 میلادی شناسایی شده اند. در ابتدا این موضوع آشکار شد که ممکن است پاپیلوماها یا زگیل پوستی، با یک عامل عفونی فیلتردار بین افراد انتقال یابد. HPV در اثر برقراری رابطه ی جنسی واژینال، مقعدی و دهانی با فردی که مبتلا به این ویروس است، منتقل می شود. البته از طریق رابطه ی جنسی مقعدی و واژینال بیشتر سرایت می کند. این ویروس حتی زمانی که فرد مبتلا هیچ علائمی نداشته باشد هم می تواند منتقل شود.
آیا HPV می تواند خود به خود رفع شود؟
90 درصد از عفونت های جدید HPV طی دو سال به خودی خود از بین می روند و یا غیر قابل تشخیص می شوند و بیشتر این عفونت ها در شش ماه اول از بین خواهند رفت. با این حال برای درمان قطعی زگیل تناسلی زنان و مردان که ناشی از این ویروس هستند می بایست از روش هایی مانند لیزر زگیل تناسلی و یا کرایوتراپی استفاده کرد.
چگونه سیستم ایمنی بدن را برای مقابله با HPV تقویت کنیم؟
عامل خطر | مداخلات پژوهش-محور برای تقویت سیستم ایمنی |
مصرف سیگار و دخانیات | سیگار را ترک کنید و در معرض دود سیگار دیگران قرار نگیرید |
اعتیاد به الکل | مصرف الکل را ترک کنید |
کمبود مواد مغذی | مولتی ویتامین مصرف کنید؛ مخصوصا ویتامین A، C، E و کلسیم |
استرس و افسردگی | روش های کاهش یا مدیریت موثر استرس را بیابید |
ترک سیگار
مطالعات متعددی ارتباط بین سیگار کشیدن و HPV را اثبات کرده اند. بعضی از آن ها در زیر ذکر شده است.
- یک پژوهش نشان می دهد که سیگار کشیدن در زنانی که به سطوح بالایی از HPV مبتلا هستند، خطر ابتلا به سرطان دهانه ی رحم را تا 27برابر افزایش می دهد.
- یک پژوهش دیگر نیز، نقش سیگار کشیدن را در سرطان دهانه رحم نشان می دهد. این پژوهش اثبات کرد که مصرف سیگار در زنانی که دائما به HPV پرخطر آلوده می شوند، می تواند به افزایش ریسک ابتلا به سرطان درجه بالای دهانه رحم منجر شود.
- یک مطالعه ی تحقیقاتی نیز اخیراً اثر سیگار بر سیر طبیعی بیماری HPV در مردان را اثبات کرد.
- محققان همچنین رابطه ای بین HPV و در معرض دود سیگار دیگران بودن، پیدا کرده اند. پژوهش آن ها ثابت کرده است که مصرف کنندگان الکلی که در خانه یا محل کارشان در معرض دود سیگار هستند (نسبت به کسانی که الکل می نوشند و در معرض دود نیستند)، احتمال و ریسک ابتلا به بیماری مزمن HPV پرخطر برای آن ها بیشتر است. این اثر ترکیبی در زنانی که هرگز در زندگی خود سیگار نکشیدند نیز مشاهده شد.
- محققان دانشگاه شفیلد انگلستان 700 شرکت کننده را برای این پژوهش انتخاب کردند؛ که شامل 179 دانشجو، 122 نفر از بیماران کلینیک سلامت جنسی شفیلد، 163 نفر از کارکنان دانشگاه و بیمارستان، 13 بیمار کلینیک دندانپزشکی و 223 نفر از عموم مردم می شد. آن ها یک پرسشنامه در مورد سبک زندگی طراحی کردند و نمونه هایی را برای تشخیص HR-HPV دهانی ارائه دادند. نتایج نشان داد که افرادی که قبلا سیگار می کشیدند به طور قابل توجهی بیشتر از کسانی که هیچ وقت سیگار نکشیده بودند، تست ویروسی مثبت داشتند.
- پژوهشی دیگر اثبات کرد که نیکوتین موجود در سیگار، در مخاط دهانه ی رحم جذب می شود و این موضوع، توانایی بدن شما را برای پاکسازی ویروس از دهانه ی رحم کاهش می دهد.
همانطور که در بالا مشاهده کردید، سیگارکشیدن با کاهش ایمنی شما، خطر ابتلا به عفونت بعدی را افزایش می دهد؛ بنابراین، اگر سیگار می کشید، ترک کنید، و سعی کنید در صورت امکان در معرض دود سیگار دیگران قرار نگیرید.
ترک اعتیاد به الکل
تحقیقات متعددی رابطه ی بین اعتیاد به الکل و عفونت HPV را اثبات کرده اند. بعضی از این مطالعات در زیر ذکر شده است؛
- یک پژوهش استدلال کرده است که میزان مصرف الکل با افزایش قابل ملاحظه ی خطر ابتلا به هر نوعی از عفونت HPV مرتبط است. نتایج آن ها نشان می دهد که مصرف زیاد الکل، با افزایش خطر ابتلا به عفونت های شایع HPV در بین مردان مرتبط می باشد.
- طی سال های 2002 تا 2011، برای پی بردن به تأثیر مصرف الکل بر HPV، 9230 زن که در مرکز ملی سرطان غربالگری انجام داده بودند، مورد بررسی قرار گرفتند. نتایج نشان دادند که مصرف کنندگان الکل در مقایسه با افرادی که الکل نمی نوشند، در معرض خطر ماندگاری 2ساله ی HPV خواهند بود.
- پژوهشی منتشر شده، نشان داد که جویدن تنباکو و مصرف الکل، ممکن است به عنوان عوامل خطر بیماری HPV پرخطر در سرطان های سر و گردن (HNCs) (که برآمده از ناحیه ی شمال شرقی هند هستند)، عمل کنند.
- پژوهش دیگری ثابت کرد که اثر هم افزایی بار HPV پرخطر و مصرف الکل، با ریسک ابتلا به HPV پرخطر مزمن مرتبط است. این هم افزایی برای HPV پرخطر بلند مدت، قوی تر هم می باشد. همچنین این پژوهش نشان داده که احتمالا یک اقدام ضروری برای جلوگیری از توسعه ی سرطان دهانه رحم در زنان با بار (حجم ویروس) HPV پرخطر، محدود کردن مصرف الکل می باشد.
هنگام اعتیاد شدید به الکل، عملکرد سیستم ایمنی شما با افزایش حساسیت به عفونت های باکتریال و ویروسی، تضعیف می شود. در موش ها مصرف مزمن الکل باعث نقص در واکنش های سلول T کشنده (سلول های ایمنی ای که به سلول های آلوده به ویروس حمله می کنند) به بیماری آنفولانزای نوع A می شود و حذف ویروس را کم می کند.
بنابراین این گمان (ارتباط عملکرد سیستم ایمنی با افزایش شیوع HPV DNA در مصرف کنندگان زیاد الکل) منطقی است. بنابراین، برای تقویت عملکرد ایمنی خود، اعتیاد شدید به الکل را ترک کنید؛ زیرا پژوهش های متعددی رابطه ی صریح و روشن بین مصرف الکل و سیستم ایمنی ضعیف را نشان می دهند.
مصرف مولتی ویتامین
مطالعات فراوانی نیز نشان داده اند که مصرف مولتی ویتامین بار HPV را در بدن شما کاهش می دهد. برخی از آنها در لیست زیر ذکر شده است:
- یک پژوهش منتشرشده نشان می دهد که بیمارانی که مولتی ویتامین های حاوی ویتامین های A، C، E و مکمل های کلسیم مصرف می کردند، بار ویروسی کمتری از HPV داشتند.
- ممکن است از طریق نقش در متیلاسیون DNA، فولات، ویتامین B12، ویتامین B6 و متیونین برای جلوگیری از سرطان دهانه رحم عمل کنند.
- پژوهشی دیگر نشان داد که فولات و ویتامین B12 ممکن است نقشی اساسی، در حفظ درجه ی بالایی از متیلاسیون داشته باشند.
- تحقیقی که منتشر شد، 13412 زن امریکایی را از NHANES مورد بررسی قرار داد تا دریابد که آیا ویتامین A به طور مستقل با عفونت HPV مرتبط است یا خیر. نتایج آن ها نشان داد که مقدار مناسبی از ویتامین A در رژیم غذایی ممکن است برای جلوگیری از عفونت HPV مفید باشد.
- همچنین مطالعات نشان دادند که بیماران مبتلا به کمبود ویتامین B12 و فولات بیشتر در معرض ابتلا به انواع پرخطر HPV و سرطان هستند.
مولتی ویتامین، مخصوصا ویتامین های A، C، E و کلسیم مصرف کنید. این ویتامین ها آنتی اکسیدان هایی هستند که به محافظت از سلول در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد کمک می کنند. و به تقویت سیستم ایمنی و افزایش توانایی بدن برای پاکسازی ویروس از بدن شما نیز کمک می کنند.
کم کردن استرس
یک پژوهش، گروهی متشکل از 333 زن را مورد بررسی قرار داد. نتایج نشان داد که اضطراب و افسردگی، نقش مهمی را در اینکه آیا یک زن مبتلا به ویروس پاپیلومای انسانی HPV می‌تواند از شر عفونت خود خلاص شود یا خیر، بازی می‌کند. یک تحقیق منتشر شده، نشان داده است که سطوح بالاتر استرس ادراکی با اختلال در واکنش ایمنی مخصوص HPV در زنان مرتبط است.
استرس می تواند سیستم ایمنی را تضعیف کند؛ همانطور که مطالعات ارتباط بین استرس و سرکوب سیستم ایمنی را ثابت نمودند. بنابراین، راهی برای به حداقل رساندن یا مدیریت موثر استرس پیدا کنید.
سینا
شنبه ۲۹ مرداد ۱( 1 سال پیش)
تعداد بازدید: 145
مشاهده پرسش
