نمایش منوی کناری

بزرگی خوش خیم پروستات – شیوه زندگی و درمان های خانگی

انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۸

روش های مختلفی برای درمان بزرگی پروستات وجود دارد که درمان های خانگی و تغییر روش زندگی یکی از آن هاست.

برای کمک به کنترل علائم بزرگی خوش خیم پروستات ، سعی کنید فعالیت های زیر را انجام دهید.

درمان های خانگی بزرگی خوش خیم پروستات

# محدود کردن نوشیدنی ها قبل از خواب

 یک یا دو ساعت قبل از خواب هیچ نوشیدنی مصرف نکنید تا مجبور نشوید نیمه شب برای رفتن به توالت از خواب بلند شوید.

# محدود کردن مصرف کافئین و الکل

 این مواد می توانند تولید ادرار را افزایش دهند، مثانه را تحریک کرده و باعث بدتر شدن علائم ادراری شود.

# محدودیت مصرف ضد احتقان ها یا آنتی هیستامین ها

 این داروها عضلات اطراف مجرای خروجی مثانه را که جریان ادرار را کنترل می کنند سفت کرده و بدین وسیله ادرار کردن را سخت تر می کنند.

تکرر ادرار

# تخلیه به موقع ادرار

هر زمان که احساس نیاز به ادرار کردن داشتید برای تخلیه آن اقدام کنید. نگهداشتن طولانی مدت ادرار ممکن است باعث کشیده شدن عضلات مثانه و در نهایت آسیب آن شود.

# تهیه جدول زمانبندی

برای ادرار کردن و رفتن به دستشویی جدول زمانبندی داشته باشید. سعی کنید به طور منظم ادرار کنید، مثلا هر چهار تا شش ساعت در طول روز، تا بدین طریق مثانه را عادت دهید. این کار به خصوص برای افرادی که تکرر ادرار یا احساس فوریت در ادرار دارند می تواند مفید باشد.

# داشتن رژیم غذایی سالم

رژیم غذایی سالمی داشته باشید. چاقی می تواند با بزرگی خوش خیم پروستات همراه باشد.

# داشتن فعالیت بدنی

فعالیت داشته باشید. عدم فعالیت بدنی به احتباس ادرار کمک می کند. حتی مقدار کم ورزش می تواند به کاهش مشکلات ادراری ناشی از بزرگ شدن پروستات کمک کند.

# داشتن ادرار مجدد

وقتی ادرار می کنید، بعد از چند لحظه دوباره ادرار کنید. این عمل به عنوان دوبار ادرار یا  double voiding شناخته می شود.

# گرم نگه داشتم بدن

خودتان را گرم نگهدارید. سرما می تواند باعث احتباس ادرار و افزایش احساس فوریت در ادرار کردن شود.

 

درمان گیاهی زودانزالی

طب جایگزین

سازمان غذا و دارو آمریکا هیچگونه داروی گیاهی را برای درمان بزرگی خوش خیم پروستات تایید نکرده است.

مطالعات بر روی داروهای گیاهی برای درمان برای بزرگی خوش خیم پروستات نتایج مختلفی داشته اند. یک مطالعه نشان داد که عصاره نخل باد بزنی اره ای saw palmetto extract به عنوان دارویی در تسکین علائم BPH به اندازه فیناستراید موثر بوده است، اگر چه حجم پروستات کاهش نیافته است. اما در یک مطالعه دارونما – کنترل هیچ مدرکی دال بر اثر بخشی بهتر عصاره نخل اره ای saw palmetto extract نسبت به دارونما یافت نشد.

داروهای گیاهی دیگر از جمله عصاره بتا sitosterol، pygeum و چمن چاودار به عنوان داروهای مفید برای کاهش علائم بزرگی خوش خیم پروستات پیشنهاد شده اند. اما ایمنی و اثر بخشی این داروها به اثبات نرسیده است.

اگر شما هر گونه درمان گیاهی دریافت می کنید، به دکتر خود اطلاع دهید. بعضی محصولات گیاهی خاص ممکن است خطر ابتلا به خونریزی را افزایش داده و یا با دیگر داروهایی که مصرف می کنید تداخل داشته باشد.

لینک مقالات مرتبط

علائم و عوارض بزرگی خوش خیم پروستات

تشخیص بزرگی خوش خیم پروستات

درمان دارویی و جراحی بزرگی خوش خیم پروستات

 

دکتر محمد جباری جراح و متخصص کلیه و مجاری ادراری تناسلی و فوق تخصص ارولوژی ترمیمی

بزرگی خوش خیم پروستات – شیوه زندگی و درمان های خانگی
۱ (۲۰%) ۱ رای

سوال پزشکی دارید ؟!؟

همین الآن از طریق تلگرامسوال خود را بپرسید و پاسخ خودتون را دریافت کنید !
برای کمک به بهتر شدن مطلب فوق به آن امتیاز دهید

مولف و نویسنده :

دکتر محمد جباری جراح و متخصص کلیه و مجاری ادراری و تناسلی همچنین فلوشیپ فوق تخصصی ارولوژی ترمیمی فارغ التحصیل از دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شهید بهشتی و عضو هیئت علمی وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی و عضو انجمن علمی ارولوژی ایران می باشد.

  • دکتر محمد جباري
  • مطالب سايت را در شبکه هاي اجتماعي سريع تر دنبال کنيد

پرسش از دکتر ارولوژیست


سیستم پرسش و پاسخ

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.

پیگیری سوال قبل

ثبت سوال جدید

برای ثبت پرسش خود از دکتر می توانید از این قسمت استفاده کنید.پاسخ شما تا 5روز از طریق پیامک و ایمیل اطلاع رسانی خواهد شد.

ثبت سوال جدید

امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید.
© همیار سیستم

لیست سوال های پاسخ داده شده


1
کیست پروستات

21 سال دارم .. سونوگرافی انجام‌دادم دکتر گفتن یک کیست ساده 6mm در پروستاتم وجود داره ...میخواستم ببینم ایا نگران کننده هست ؟ چه اقدامی باید برای درمان انجام‌بدم مشاهده پاسخ دکتر
2
روش درمان چیست

حدود دوسال کندی ادراردارم متخصص مراجعه کردم 4ماه انتی بیوتیک دادند psaازمایش هر چهارماه یکبار داده ام عددش 1.5هست ولی تازگی درد زیر شکم دارم باکندی ادرار با گرفتن اب گرم ادرار میاید ولی درد زیر شکمم قطع نمیشود
خواهشمندم راهنمایی بفرمایید این درد مربوط به چی اس ودرمانش چیست درضمن هرشب فقط یک قرص امونیک مصرف میکنم وهچنین مشکل اعصاب داشته دارو اعصاب مصرف میکنم
مشاهده پاسخ دکتر
3
بیماری پروستات

اسلام خدمت دکتر.من مشکل تکرر ادرار وهمچنین در بعضی از مواقع مشکل قطره ای شدن ادرار رو دارم.پیش دکتر اورولوژی هم رفتم.ایشان با معاینه پروستات از طریق مقعد با انگشت (DRE)گفتن که شما مشکل ورم پروستات دارید و 6تا امپول و چند نوع قرص و کپسول واسم تجویز کردن و گفتن یه ماه دیگه بیا تا دوباره ببینمت.اسم قرص ها به ترتیب افلوکینول هر12 ساعت و ناپروکسن قرص 250 میلی گرم یک عددشب و یک عدد صبح وتاسولوسین هر شب یک عدد. ایا باید همه قرص هارو بخورم؟ایا این قرص ها عوارض جانبی مثلا ناباروری اسپرم دارند؟ایا با مصرف این قرص ها این بیماریم درمان میشود؟در ضمن من 22 سال سن دارم و تو شهرستان زندگی میکنم و امسال کنکور ارشد دارم و نمیتونم به مطب شما بیام.ترا خدا راهنماییم کنید.چندروزیه که خیلی استرس دارم وبه خودم میگم که نگه سرطان پروستات داشته باشم.با تشکر. مشاهده پاسخ دکتر
4
جواب آزمايش psa ٢سال و نيم بعداز جراحي پروستات بد خيم

جواب آزمايش psa 021 بعداز ٢5سال جراحي بدخيم پروستات طبيعي است؟ مشاهده پاسخ دکتر
5
التهاب پروستات

با عرض سلام
آقای دکتر تقریبا دو ماهه که دچار تکرر ادرار و درد در الت تناسلی و کمی هم درد در لگن شده ام ...و همینطور احساس میکنم مثانه ام تخلیه نمیشه.ازمایش ادرار و خون هم دادم منتها عفونت تشخیص ندادن.
اقای دکتر وقتی که اب زیادی میخورم حجم ادرارم زیاد میشه و تند تند میرم دستشویی و رنگ ادرارمم بی رنگه تقریبا ...همیشه هم اینجوری نیستم معمولا هر دو سه روز یکبار وقتی اب زیاد میخورم اینجوری میشم که قبلا اصلا اینطوری نبودم....ایا این ادرار پر حجم مربوط به کلیه میشه یا خیر ؟ازمایش ادرار و خون هم دادم که میتونین مشاهده کنید
الان دو ماهه درگیر دکتر و بیمارستانم منتها به جواب قطعی نرسیدم ...ایا همه این علایم میتونه از التهاب پروستات باشه؟؟مادرمم دچار سرطان تخمدان شده خودمم اینجوری شدم و خیلی استرس دارم ..اگه میشه رانماییم کنید که چیکار میتونم انجام بدم
سونوگرافی هم انجام دادم که تشخیص دادن سنگ دارم ولی سی تی اسکن سنگ رو نشون نداد ..کلا گیج شدم ...نمیدونم چیکار کنم
ازم
مشاهده پاسخ دکتر
6
مشکل تکرر ادارار و التهاب پروستات

باسلام خدمت دکتر.من مشکل تکرر ادرار وهمچنین در بعضی از مواقع مشکل قطره ای شدن ادرار رو دارم.پیش دکتر اورولوژی هم رفتم.ایشان گفتن که شما مشکل ورم پروستات دارید و 6تا امپول و چند نوع قرص و کپسول واسم تجویز کردن و گفتن یه ماه دیگه بیا تا دوباره ببینمت.ایا باید همه قرص هارو بخورم؟ایا این قرص ها عوارض جانبی مثلا ناباروری اسپرم دارند؟ایا با مصرف این قرص ها این بیماریم درمان میشود؟در ضمن من 22 سال سن دارم.با تشکر. مشاهده پاسخ دکتر
7
التهاب پروستات

سلام من 38 ساله هستم اندازه پروستات 49 سی سی با 6 میلیمتر تو رفتگی در مثانه و psa زیر یک هستم تشخیص التهاب پروستات داده شده شما چه توصیه ای می فرمایید درمان دارویی یا عمل جراحی؟ ممنونم مشاهده پاسخ دکتر
8
منی خونی

با سلام، آیا روشی غیر از روش تشخیصی ترانس رکتال وجود داره برای بررسی وضعیت سمینال وزیکول ؛آیا mri برای تشخیص این بیماری خوب هست؟ ؟27 سال سن دارم. مشاهده پاسخ دکتر
9
التهاب پروستات

با عرض سلام
اقا دکتر 26 سال سن دارم ...مدتیه (حدود دو ماه)بعد از رابطه جنسی نیمه تمام دچار تکرار ادرار و درد در الت تناسلی و بیضه شدم ....به متخصص ارولوژی مراجعه کردم ازمایش ادرار و خون دادم منتها ادرار من عفونت نداشت ....دکتر اولی گفتن که احتمال زیاد از استرس باشه به من قرص هیاسین تجویز کردن ...بعد یه هفته وقتی دیدم اثر نکرده دیگه قرص رو نخوردم ...به یه دکتر دیگه مراجعه کردم گفتن که بیماری شما مربوط به التهاب پروستاته ....الانم وقتی که زیاد اب میخورم ادرارم بیشتر میشه بعضی موقع ها ..میخواستم بپرسم ایا این تکرار ادرار که بعضی موقع ها دارم مربوط به التهاب پروستاته یا مربوط به کلیه هم میشه ..در حالی که سونوگرافی و سی تی اسکن هم انجام دادم (در ازمایش سونو گرافی 4 میل سنگ به اضافه 30 سی سی مایع در لگنم مشاهده شد منتها در سی تی اسکن هیچ کدوم از ایناا مشاهده نشد)دکترا گفتن کلیت سالمه ..اقای دکتر خیلی استرس دارم ..معمولا چه مدت طول میکشه تا التهاب پروستات خوب بشه چون حدودا الان دو ماهه که اینجوریم ..منتها مصرف قرص های ضد التهابم ( تاوانکس و تروپرال .4)رو یه ده روزی میشه که مصرف میکنم
و ایا نیاز هستش که ازمایشای بیشتری انجام بدم یا خیر؟؟؟
مشاهده پاسخ دکتر
10
پروستات مزمن

سلام من یک هفته پیش از شما سوال زیاد کردم با این کد رهگیریl99hc168305
و الان هم سوال از شما دارم با تشکر
همینطور که در هفته پیش گفتم من پروستات مزمن دارم و به دستور دکتر قنبری زاده در تربت حیدریه الان یه 20 روزی هست داروی تامسولوسین 04 و افولوکساسین 200 مصرف می کنم و الان دو روز قرص افولوکساسین تمام شده .....
سوالات:
1-بعد از تمام شدن قرص افولوکساسین من بعد از اینکه ادرار می کنم و ادرار کردنم تمام می شود سر آلتم گز گز می کند (ادرار که تمام می شود آلت سوزش دارد ) و یه حالتی در آلت من دست می دهد به این صورت که فکر می کنم دوباره ادرار دارم ولی مجبور به رفتن دستشویی نیستم فقط احساس دارم.....و قابل به ذکر هست که ادرارم تا کنون با فشار خوب تخلیه می شود ....
لطفا درباره این حالت من راهنمایی کنید.؟..
2-من اوایل رنگ ادرارم بیشتر مواقع سفید به رنگ آب بود و بعضی مواقع به رنگ زرد بود ...ولی یه دو ماهی هست که همیشه مواقع ادرار می کنم رنگ ادرارم به رنگ زرد پر رنگ هست و سفید نیس راهنمایی کنید؟
3-آیا سوزش مقعد و داغ شدن داخل مقعد و گاه گاه اسهال بودن از علایم پروستات است و یا مشکل گوارشی است و برای درمان باید به متخصص گوارش مراجعه کرد؟
لطفا راهنمایی کنید
با تشکر از این که وقت برای من می گذارید و هدفتان این است که به مردم خدمت کنید....
بهترین عبادت خدمت به خلق الله است ....
انشاله شما و خانواده تان در پناه امام زمان باشید... تشکر
مشاهده پاسخ دکتر
« قبلی 1 2 3 4 5 6 7 ... 80 بعدی »

آدرس مطب

آدرس مطب : تهران ، خ میرزای شیرازی , نرسیده به خ شهید بهشتی, کوچه شهدا , پلاک 22 , طبقه 4, واحد 20
کلیه حقوق مادی و معنوی برای دکتر محمد جباری محفوظ می باشد . هر گونه کپی برداری با ذکر منبع و لینک مجاز می باشد.
طراحی سایت پزشکیبا همیارسیستم